Tha botail uisge nam bathar uile-làthaireach na làithean seo.Anns a h-uile àite a thèid sinn, chì sinn daoine a’ giùlan am botal uisge earbsach leotha, dèidheil air iad fhèin a chumail hydradach.Ach, le barrachd mothachaidh air càileachd uisge, tha mòran dhaoine teagmhach mu thùs an uisge anns na botail sin.Tha am facal “uisge grùide” gu tric air a chleachdadh air leubail uisge ann am botail, mar sin a bheil uisge ann am botail air a tharraing le uisge?Feuch an lorg sinn an fhìrinn air cùl an leubail!
Gus a’ cheist seo a fhreagairt, feumaidh sinn tuigsinn dè a th’ ann an uisge grùide.Is e uisge grùide uisge a chaidh a ghlanadh le bhith ga ghoil gus an tionndaidh e gu bhith na smùid, agus an uairsin a ’dùmhlachadh an smùid air ais gu uisge ann an soitheach air leth.Bidh am pròiseas seo a 'toirt air falbh a h-uile truailleadh agus truailleadh, a' gabhail a-steach mèinnirean, bacteria agus bhìorasan, a 'fàgail uisge fìor-ghlan.
Ach, chan eil a h-uile uisge ann am botail air a tharraing.Faodaidh bileagan air uisge ann am botail a bhith meallta agus meallta, a’ toirt oirnn creidsinn gu bheil sinn ag òl uisge fìor-ghlan nuair nach eil.Bidh mòran de bhrandan uisge ann am botail a’ cleachdadh briathran leithid “uisge mèinnearach,” “uisge mèinnearach,” no “uisge fìor-ghlan,” aig a bheil brìgh eadar-dhealaichte agus aig a bheil inbhean càileachd eadar-dhealaichte.
Tha uisge an earraich a’ tighinn bho thùs nàdarra, leithid fuaran no tobar, agus mar as trice bidh e air a botail aig an stòr gun làimhseachadh sam bith.Ann an uisge mèinnearach, air an làimh eile, tha mèinnirean a tha air an sgaoileadh gu nàdarra san uisge agus feumaidh iad coinneachadh ri ìrean càileachd teann.Is e uisge fìor-ghlan uisge a chaidh a làimhseachadh no a shìoladh gus neo-chunbhalachd agus truailleadh a thoirt air falbh, ach faodaidh am pròiseas a thèid a chleachdadh atharrachadh agus is dòcha nach bi an t-uisge a thig às a sin cho fìor-ghlan ri uisge grùide.
Mar sin, is e am freagairt ghoirid nach eil, chan eil a h-uile uisge ann am botail air a tharraing.Ach, bidh cuid de bhrandan uisge ann am botail a’ cleachdadh pròiseas grùdaireachd gus an uisge a ghlanadh, agus tha seo gu tric air a chomharrachadh air an leubail.Ma tha thu airson uisge fìor-ghlan òl, coimhead airson suaicheantasan a tha gu soilleir ag ràdh “uisge grùide” air an leubail.
Ach a bheil feum againn air uisge grùide òl?Chan eil am freagairt sìmplidh.Ged nach eil teagamh nach eil uisge grùide fìor-ghlan agus saor bho stuthan truaillidh, tha dìth mèinnirean riatanach ann cuideachd a dh’ fheumas ar cuirp, leithid calcium, magnesium, agus potasium.Faodaidh a bhith ag òl uisge grùide a-mhàin easbhaidhean mèinnearach adhbhrachadh, gu sònraichte mura lean thu daithead neo-iomchaidh.
A bharrachd air an sin, tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh droch bhuaidh slàinte a bhith aig a bhith ag òl uisge grùide, leithid a bhith a ’leaghadh mèinnirean riatanach bho ar cuirp agus a’ meudachadh searbhachd nar fuil.Ach, chan eil na sgrùdaidhean sin cinnteach, agus tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach dè a’ bhuaidh fad-ùine air slàinte a bhith ag òl uisge grùide.
Gu crìch, chan eil a h-uile uisge ann am botail air a tharraing agus faodaidh bileagan a bhith meallta agus meallta.Ged nach eil teagamh nach eil uisge grùide fìor-ghlan agus saor bho stuthan truaillidh, is dòcha nach e seo an roghainn as fheàrr airson uisgeachadh làitheil leis nach eil mèinnirean riatanach ann.Ma tha thu airson uisge grùide òl, coimhead airson suaicheantasan a tha ag ràdh sin air an leubail, ach dèan cinnteach gu bheil an in-ghabhail agad air a chothromachadh le biadhan làn mèinnearach agus stuthan cur-ris.Aig deireadh an latha, is e an dòigh as fheàrr air dèanamh cinnteach gu bheil uisge glan agus sàbhailte agad ri òl a bhith a’ sìoladh an uisge tap agad aig an taigh le sìoltachan uisge càileachd.Fuirich uisgeachadh agus fuirich fallain!
Ùine puist: Jun-10-2023